modo...¿castigo?

Estoy pensando muy seriamente imponerme un modo castigo. Pero no sé qué nivel administrarme.
Por un lado creo que no debería volver a jugar, ni tirar bolas, ni nada, hasta el próximo partido de liga.
Por otro, pienso que sólo una partida antes del de liga, de momento, es suficiente penitencia.
Aunque que no creo que ninguna de estas medidas vaya a solucionar mi talón de Aquiles: el pateo.
Hoy he perdido por dos razones: Fco Javier ha jugado bien, y yo he pateado mal.
En tres hoyos seguidos he perdonado tres pateos fáciles que podrían haber dado la vuelta al resultado.
En principio, la forma de solucionar este defecto sería practicando. Pero ni tengo tiempo, ni quiero. Y además, sé patear. Y muchas veces lo hago bien. Entonces, qué hago.