Cómo sacar de búnker

Bueno, como últimamente se me están dando mal los bunkers he buscado algo para solucionarlo.

En principio la teoría la tengo clara, como dice Carlos jejje, ya veremos si mañana me funciona.Espero que la clase de Itziar tenga efectos positivos. Mañana tengo un partido muy difícil.